Category: આરોગ્ય

શું તમને ખબર છે કે તમારા હ્ર્દય ની કન્ડિશન કેવી છે તેના વિષે જાણવા માટે એક ખુબ જ સરળ રીત છે? તમારે માત્ર એટલું જ કરવા ની જરૂર છે કે તમે તમારા અંગુઠા સુધી પહોંચી શકો છો કે નહીં. અને તે તમને તમારા હ્ર્દય ની કન્ડિશન કેવી છે તેના વિષે જણાવી શકે છે. શું તમને […]

શું તમે ડ્રેગન ફ્રૂટનુ નામ સાંભળ્યુ છે? નામ સાંભળતા જાણો કોઇ પ્રાણીનુ નામ હોય એવુ લાગે છે, પણ એવુ નથી. આ ફળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ડ્રેગન ફ્રૂટ દેખાવે ગુલાબી રંગનું અને અંદરથી ગ્રે રંગનું હોય છે. આ ફ્રૂટ પ્લેટલેટ કાઉન્ટ્સ વધારવામાં મદદરૂપ હોવાનું મનાય છે. આ ફ્રૂટમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ, વિટામિન્સ, […]

સામગ્રી : ટુકડામાં કાપેલ અનાનસ ૧/ર કપ ખાંડ ૧/૪ કપ દહીં ર કપ ક્રીમ ૧/૪ કપ કેસર ચપટીક મીઠું સ્વાદાનુસાર બરફ આવશ્યકતાનુસાર બનાવવાની રીત : પૈન ગરમ કરો અને તેમાં કદ્દુક્સ કરેલ અનાનસ અને ખાંડ નાખીને ત્રણથી ચાર મિનિટ સુધી પકાવો. ગેસ બંધ કરો અને અનાનસને ઠંડું થવા દો. બ્લેન્ડરમાં દહીં, દૂધ, ક્રીમ, બરફ, કેસર […]

આપણા દિવસની શરૂઆત ગરમ ચાની ચૂસ્કીઓથી થાય છે. સવાર-સાંજ સિવાય વચ્ચે વચ્ચે ખબર નહીં કેટલી વખત ચા ની ચૂસ્કીઓ લેતા હોઈશું. ઘણાં લોકો એવા પણ છે જેમને ‘બેડ ટી’ની આદત હોય છે. આવા લોકોને તો બેડ પરથી ઉઠવા માટે પણ ચાની જરૂર પડતી હોય છે. પરંતુ શું આપ જાણો છો કે આપણા શરીરને તાજગી આપતી […]

નખ આપે છે આકર્ષક લુક આ વાત તો આપણે સાંભળીએ જ છીએ… ધણા લોકોને નખ કરડવાની ટેવ હોય છે., તે જરા પણ ટેન્શન થાય કે તરત જ તે નખ કરડવા બેસી જાય છે. પરંતુ કયારેય નખની સુંદરતા વધારવાનું વિચારતા નથી.ત્યારે વાળની માફક નખની જાળવણી પણ ખૂબજ જરૂરી છે. જેની જાળવણી ન થાય તો શું થાય […]

સ્માર્ટફોન અને કોમ્પ્યુટરનો કૃત્રિમ પ્રકાશ આપણી ઊંઘ કેવી રીતે ખરાબ કરે છે, તે અંગેની શોધ કરવામાં વૈજ્ઞાનિકોને સફળતા પ્રાપ્ત થઇ છે. વૈજ્ઞાનિકોની આ શોધથી માઇગ્રેન, અનિદ્રા, જેટ લૈગ અને કર્કાડિયન રિધમ વિકારોના નવા ઉપચારોમાં મદદ મળશે. અમેરિકાની સાલ્ક ઇન્સ્ટીટ્યુટના વૈજ્ઞાનિકોએ શોધમાં એ વાતનો ખુલાસો મેળવ્યો હતો કે, આંખની કોશિકાઓ આસપાસના પ્રકાશને પારખીને તે રીતે પ્રતિક્રિયા […]

હાલ બજારમાં અનેક પ્રકારના ચાંદલા ઉપલબ્ધ છે. પરંતુ કેટલીકવાર ચહેરાને અનુરૂપ ચાંદલાની પસંદગી ન થાય તો તે શોભા વધારવાને બદલે બગાડી દે છે. તેને ટાળવા ચહેરાને અનુરૂપ ચાંદલાની પસંદગી અનિવાર્ય છે ગુજરાતીમાં ચાંદલા તરીકે ઓળખાતી અને હિંદીમાં બિંદી તરીકે પ્રસિદ્ધ એવા સ્ત્રીઓના મનપસંદ સૌભાગ્યનું ચિહ્નનું નામ સંસ્કૃત શબ્દ બિંદુ પરથી પડયું છે. જેને અર્થ થાય […]

તનાવના પરિણામ ભયંકર હોય છે, પરંતુ તેને સમજણપૂર્વક નિવારી શકાય છે. આવો જોઇએ સુખી અને માનસિક પ્રસન્નતા માટેનાં કેટલાંક ઉપાય: (૧) નમ્રતા કેળવો. (૨) થોડું બોલો. (૩) કટુ વચન ન બોલો. (૪) તમને કોઈ ગાળ દે તેને પણ આશિષ આપો. મન અને લાગણીઓ પર જાપ્તો રાખો. (૫) આઘાત પહોંચાડનારને અલંકાર સમાન ગણો. (૬) અપમાન, અવગણનાને […]

ચીનના ફુજિયનમાં એક શખ્સ સાથે હેરાન કરી નાખવા વાળી ઘટના બની હતી. એક ખરાબ આદતે તેને હોસ્પિટલ ભેગો કર્યો હતો. આ શખ્સને પગરખા ઉતારીને મોજા સૂંઘવાની ખરાબ આદત હતી, જેના કારણે તેના ફેફસામાં ગંભીર સંક્રમણ ફેલાઇ ગયું હતું. તબિયત લથડતા તે હોસ્પિટલ પહોંચ્યો હતો, જ્યાં ફેફસામાં સંક્રમણ ફેલાવાનું કારણ સાંભળી તેના હોંશ ઉડી ગયા હતા. […]

ટૂથપેસ્ટમાં મળી આવતું એક સામાન્ય એન્ટીબેક્ટેરિયલ તત્વ જો દવા સાથે ભળી જાય તો આ સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ જેવા ઘાતક રોગો સામે પણ લડી શકે છે. આ વાત એક શોધમાં સામે આવી છે. એન્ટીમાઇક્રોબિયલ એજન્ટ્‌સ અને કીમોથેરાપી નામના મેગેઝિનમાં આ શોધને પ્રકાશિત કરવામાં આવી છે. શોધમાં જાણ થઇ હતી કે ટ્રાઇક્લોસન જ્યારે એક જૈવ પ્રતિરોધીને મળે છે […]