વર્લ્ડ લીવર ડે નો દિવસ લોકોમાં લિવર પ્રતિ જાગૃતિ ફેલાવવા માટે ઉજવાય છે. મનુષ્યના શરીરમાં જો લીવર બરાબર હોય તો શરીર બરાબર છે, પણ જો તમારા લીવરમાં કોઇ ગડબડ હોય તો શરીર પર અનેક પ્રકારના જીવલેણ રોગો આવે છે. લીવર બ્લડ સાફ કરે છે. અમે તમને જણાવીએ છીએ આવા કેટલાક ઉપાય જેનાથી લીવર સ્વસ્થ રહેશે. (બધા ફોટા- ગૅટિ)
દરરોજ લીંબુ અને મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીવો. લીંબુ પાચનતંત્રન મજબૂત બનાવે છે અને લીવરમાંથી ઝેરીલા તત્વોને સાફ કરે છે. સાથે સાથે મધ પણ લીવરમાં ફેલાયેલો ચેપ ઠીક કરે છે. દરરોજ લીંબુ અને મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીવો. લીંબુ પાચનતંત્રન મજબૂત બનાવે છે અને લીવરમાંથી ઝેરીલા તત્વોને સાફ કરે છે. સાથે સાથે મધ પણ લીવરમાં ફેલાયેલો ચેપ ઠીક કરે છે.
દરરોજ લીંબુ અને મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીવો. લીંબુ પાચનતંત્રન મજબૂત બનાવે છે અને લીવરમાંથી ઝેરીલા તત્વોને સાફ કરે છે. સાથે સાથે મધ પણ લીવરમાં ફેલાયેલો ચેપ ઠીક કરે છે.
લીવર માટે મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી એક પ્રકારનું રક્ષણ કવચ તૈયાર કરે છે. જ્યારે તમે સવારે મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીતા હોવ, તો તે સૌથી પહેલા કબજિયાત ઠીક કરે છે અને પેટને હળવું રાખે છે. લીવર માટે મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી એક પ્રકારનું રક્ષણ કવચ તૈયાર કરે છે. જ્યારે તમે સવારે મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીતા હોવ, તો તે સૌથી પહેલા કબજિયાત ઠીક કરે છે અને પેટને હળવું રાખે છે.
લીવર માટે મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીવાથી એક પ્રકારનું રક્ષણ કવચ તૈયાર કરે છે. જ્યારે તમે સવારે મધને હૂંફાળા પાણીમાં મિક્સ કરી પીતા હોવ, તો તે સૌથી પહેલા કબજિયાત ઠીક કરે છે અને પેટને હળવું રાખે છે.
લીવરને સાફ કરવા ઉપરાંત, મધનું પાણી શરીરની ચરબી પણ ઓછી કરે છે. જેનાથી વજન પણ નિયંત્રિત થાય છે. લીવરને સાફ કરવા ઉપરાંત, મધનું પાણી શરીરની ચરબી પણ ઓછી કરે છે. જેનાથી વજન પણ નિયંત્રિત થાય છે.
લીવરને સાફ કરવા ઉપરાંત, મધનું પાણી શરીરની ચરબી પણ ઓછી કરે છે. જેનાથી વજન પણ નિયંત્રિત થાય છે.
દરરોજ હૂંફાળા પાણી સાથે એક ચમચી મધ મિશ્રિત કરી પીશો તો કબજિયાતની સમસ્યા નહીં થાય. આ સિવાય અન્ય રોગ પણ શરીરને નહીં લાગે. દરરોજ હૂંફાળા પાણી સાથે એક ચમચી મધ મિશ્રિત કરી પીશો તો કબજિયાતની સમસ્યા નહીં થાય. આ સિવાય અન્ય રોગ પણ શરીરને નહીં લાગે.
દરરોજ હૂંફાળા પાણી સાથે એક ચમચી મધ મિશ્રિત કરી પીશો તો કબજિયાતની સમસ્યા નહીં થાય. આ સિવાય અન્ય રોગ પણ શરીરને નહીં લાગે.
