લાંબા સમય સુધી કામ કરવું તમારા હૃદય ને ડેન્જર માં મૂકી રહ્યું છે

Uncategorized

લાંબા કલાકો સુધી કામ કરવું એ સૌથી ખતરનાક વસ્તુઓ પૈકીની એક હોઇ શકે છે જે તમે હમણાં તમારા હૃદય પર કરી રહ્યા છો. અને અમને એમ કહીને દિલાસો આપો, પણ આ સમસ્યાને પણ પૉપ અપ કરવાની તક રહેલી છે, જો તમે પહેલાં ક્યારેય કોઈ હૃદયની સમસ્યાઓ ન હોત.

તમે ઓફિસમાં ખૂબ સમય પસાર કરી રહ્યાં છો. અને તે ફક્ત તમારા મફત સમય જ નથી, તે ખાલી થઈ ગયું છે ખૂબ જ ઓવરટાઇમમાં લોગીંગ કરીને, તમે, અનુભૂતિ વગર, તમે તમારી જાત ને જાણ વગર મોત ના મોહ માં ધકેલી રહ્યા છો.

ઓછામાં ઓછું એ છે કે યુરોપિયન હાર્ટ જર્નલ શું કહે છે. સંગઠન દ્વારા તાજેતરમાં બહાર પડેલા અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે લાંબા કલાકો સુધી કામ કરવાથી ધમની ફાઇબરિલેશનની તકો વધી શકે છે.

તાજેતરમાં તેઓ દર અઠવાડિયે કેટલા કલાક કામ કરતા હતા તે સમજવા માટે તાજેતરમાં 85,000 કરતા વધુ વયસ્કોનું સર્વેક્ષણ કર્યું હતું. અલબત્ત, એવું જાણવા મળ્યું હતું કે સપ્તાહમાં 55 કલાક કે તેથી વધુ સમય કામ કરતા લોકો 42 ટકા જેટલો વધુ અસ્થિર ફેબ્રીલેશનનું નિદાન થવાની સંભાવના છે, જે અઠવાડિયામાં 35 થી 40 કલાકની વચ્ચે કામ કરે છે.